第 5 课 把备课需求说清楚：从一句话到可执行请求
本课定位
这节课专门解决“我明明知道自己想要什么，但就是不知道怎么开口说清楚”的问题。
学习目标
- 学会把一句模糊想法拆成清楚任务
- 掌握老师最常用的任务表达结构
- 会把课题、年级、目标、难点、结果要求说完整
阅读方式
建议按下面的“60 分钟顺序”往下阅读。每个时间段里，都已经把本段任务、参考资料、可直接使用的模板和阶段成果编排在一起，方便老师顺着一节课的节奏阅读，不必在不同板块之间来回查找。
学习目标拆开来看
目标 1：学会把一句模糊想法拆成清楚任务
这一项目标重在把问题看清。老师只有先辨认出岗位变化、课堂需求和自身工作的真实压力，后面的学习才不会停留在“多认识一个工具”，而是会落到自己的教学场景里。
放在这一课里，它主要对应前半段对教师岗位变化的辨认，以及对“为什么现在必须学会与 AI 协作”这一问题的正面回答。
目标 2：掌握老师最常用的任务表达结构
这一项目标重在把判断分开。政策要求、教学价值和效率提升看上去经常交织在一起，但真正进入课堂时，老师需要分得清主次，才知道哪些地方该借助工具，哪些地方必须保留自己的把关。
放在这一课里，它主要对应中段的政策与价值辨析，让老师分清哪些变化只是口号，哪些已经真实进入学校工作和日常教学。
目标 3：会把课题、年级、目标、难点、结果要求说完整
这一项目标重在把立场立稳。会不会使用工具并不是终点，真正重要的是老师能不能在每一次使用中始终保留教学判断、学生视角和课堂责任。
放在这一课里，它最终落到课堂收束时形成的《我的教师 AI 起步清单》，帮助老师把“AI 是助手，教师是主导者”真正变成后续可执行的做法。
课前准备
- 带一节最近要上的课题
- 写下一句你平时最可能会对 AI 说的“模糊需求”
- 准备一份本课的简单教案或教学目标
按 60 分钟顺序展开
0-10 分钟
本段任务
先看几句老师最常见的模糊说法。
本段重点
- 关联目标：学会把一句模糊想法拆成清楚任务
- 关键提醒：老师最需要交代清楚的是年级、课题、教学目标、课堂难点和结果形式。
教学意图
这一段先把情境立住。老师只有先明确这节课对应的是哪一类真实工作，后面的讲解、示范和练习才会真正落到自己的教学经验上。这里建议始终围绕本课核心任务来展开。
本段参考资料
模糊说法样例
帮我写个教案。
做一份英语阅读练习。
帮我整理一下这节课。
把这个课件完善一下。先把这份资料完整读一遍，先看清场景、对象和任务，再进入后面的表达与修改。读的时候重点留意两件事：哪些信息必须保留，哪些地方需要老师自己补足判断。
阶段成果
- 老师已经能说清楚：这节课解决的是哪一类真实工作任务。
10-20 分钟
本段任务
讲清老师任务表达的 5 个核心要素。
本段重点
- 关联目标：掌握老师最常用的任务表达结构
- 关键提醒：表达任务时，越像在给同事交代工作，Codex 越容易给出能用的内容。
教学意图
这一段重在建立判断线。老师需要的不只是一个结果，更是一条清楚的处理顺序：先看什么、先做什么、哪些地方必须保留教师自己的判断。只要这一段讲清楚，后面的演示和实操就会稳很多。
本段参考资料
更完整的任务要素
年级：八年级
课题：一次函数图像与性质
教学目标：让学生理解斜率和截距的意义
课堂难点：学生会做题，但解释不清图像变化
结果形式：40 分钟教案 + 5 个课堂提问先把这份资料完整读一遍，先看清场景、对象和任务，再进入后面的表达与修改。读的时候重点留意两件事：哪些信息必须保留，哪些地方需要老师自己补足判断。
阶段成果
- 老师已经能分清：这件事里哪些地方可以先交给 Codex，哪些地方必须自己把关。
20-35 分钟
本段任务
示范把一句模糊需求改成可执行请求。
本段重点
- 关联目标：会把课题、年级、目标、难点、结果要求说完整
- 关键提醒：说清“我要拿来干什么”，比只说“帮我写一份”更重要。
教学意图
这一段是整节课的关键转折。重点不是展示一个“漂亮答案”，而是让老师看见：真实材料如何一步步整理成一份可以继续打磨的底稿。越接近真实备课过程，老师越容易建立信心。
本段可直接使用的模板
帮我把这句模糊需求改成老师能直接用的说法
我原来只会说“帮我写个教案”。现在请你帮我把这句话改成一段更完整、老师可以直接复制使用的话。
这节课的信息是：
年级：八年级
学科：数学
课题：一次函数图像与性质
教学目标：让学生理解斜率和截距的意义
课堂难点：学生会做题，但解释不清图像变化
结果形式：40 分钟教案 + 5 个课堂提问正式使用前，先把里面的年级、课题、课堂目标和材料内容换成自己的真实信息。生成以后，先看结构和方向，再按本班情况修改细节和语气。
阶段成果
- 老师已经看过一遍完整示范，知道第一版通常是怎样被做出来的。
35-50 分钟
本段任务
学员各自拿自己的课题改写一轮。
本段重点
- 关联目标：会把课题、年级、目标、难点、结果要求说完整
- 关键提醒：说清“我要拿来干什么”，比只说“帮我写一份”更重要。
教学意图
这一段开始把方法落回老师自己的材料。这里不追求一步到位，更重要的是先把结果做出来，再判断哪些地方需要补学情、补课堂语言、补教师自己的专业取舍。
本段可直接使用的模板
直接帮我写一段更适合交给你的任务说明
请你直接帮我整理一段老师可以拿去用的话，用来交代下面这个任务：
我要准备一节七年级语文《散步》的课，想先做一份课堂流程和提问设计，重点是让学生说出人物情感变化和家庭关系的温度。
请把这段话整理得具体一点，让我复制给你以后，你就能直接开始做。正式使用前，先把里面的年级、课题、课堂目标和材料内容换成自己的真实信息。生成以后，先看结构和方向，再按本班情况修改细节和语气。
阶段成果
- 老师已经拿自己的材料做出一版结果，并知道接下来优先改哪里。
50-60 分钟
本段任务
形成个人版《备课开口模板》。
本段重点
- 关联目标：会把课题、年级、目标、难点、结果要求说完整
- 关键提醒：说清“我要拿来干什么”，比只说“帮我写一份”更重要。
教学意图
这一段负责收束方法。老师需要带走的，不只是“今天听懂了”，而是“下次遇到类似任务时，我知道先从哪里下手，也知道最后要把哪一步收回来自己完成”。
阶段成果
- 老师已经带走本课产出：一份《备课开口模板》
关键讲授点
讲授点 1
老师最需要交代清楚的是年级、课题、教学目标、课堂难点和结果形式。
这一点在课堂里最好讲透两层：一层是它为什么重要，另一层是老师平时最容易在哪一步失手。只有把这两层说清楚，学员才会把它真正带回自己的备课和课堂里。
这一讲授点可以顺着下面三个动作往下展开：
- 先用一个真实场景把问题摆出来。
- 再带老师看一份可以继续修改的第一版。
- 最后点明哪些地方必须回到教师自己的判断。
讲授点 2
表达任务时，越像在给同事交代工作，Codex 越容易给出能用的内容。
这一点在课堂里最好讲透两层：一层是它为什么重要，另一层是老师平时最容易在哪一步失手。只有把这两层说清楚，学员才会把它真正带回自己的备课和课堂里。
这一讲授点可以顺着下面三个动作往下展开：
- 先用一个真实场景把问题摆出来。
- 再带老师看一份可以继续修改的第一版。
- 最后点明哪些地方必须回到教师自己的判断。
讲授点 3
说清“我要拿来干什么”，比只说“帮我写一份”更重要。
这一点在课堂里最好讲透两层：一层是它为什么重要，另一层是老师平时最容易在哪一步失手。只有把这两层说清楚，学员才会把它真正带回自己的备课和课堂里。
这一讲授点可以顺着下面三个动作往下展开：
- 先用一个真实场景把问题摆出来。
- 再带老师看一份可以继续修改的第一版。
- 最后点明哪些地方必须回到教师自己的判断。
本课最容易踩的坑
最常见的误区
最容易少掉的是年级、课堂难点和结果形式。少掉这些，出来的内容就容易漂。
更稳妥的做法
- 先从自己最熟的真实课题开始，不要一开始就挑最复杂的任务。
- 先把第一版做出来，再逐项检查学科准确性、年级适配度和课堂可用性。
- 遇到拿不准的地方，优先补教师判断，而不是继续堆更多指令。
这一课尤其要提醒自己
老师在这一课里最容易忽略的，往往不是“不会生成”，而是“生成以后没有再回到教师自己的语言与判断”。所以无论结果看起来多顺，都值得再问自己一句：这样的表达，我愿不愿意真正带进自己的课堂？
本课产出
- 一份《备课开口模板》
课后任务
- 把自己的一个真实课题整理成完整任务说明。
- 下一节课带着这段话，现场生成一份教案初稿。
自学阅读顺序
如果你是自己先读这一课，可以按下面的顺序往下看。
第一步 先读本课定位和学习目标
不要急着看提示词，先把这节课到底要解决什么问题看清楚。只有知道自己这一小时要拿走什么，后面的材料和示例才会越看越顺。
第二步 先看素材，再看提示词
本课素材决定了任务是否真实。本课建议先看《模糊说法样例》，再看《更完整的任务要素》，把场景和任务读明白以后，再去看后面的模板，你会更容易判断哪些地方需要换成自己的信息。
第三步 先做出第一版，再回来看讲授点
很多老师容易先想“我要全部看懂再开始”。更有效的方式，往往是先做一版，再回来看自己哪里还没说清、哪里还没把关到位。
第四步 用本课产出把方法留住
这节课最终要留下来的不是一份临时文字，而是一份《备课开口模板》。只要把它整理好，下一次遇到相近任务时，你就不需要从头开始。
讲师提醒
- 一定要多用老师自己真实课题做改写，不能只给通用模板。
- 这节课的成功标志不是会背结构，而是老师能把自己的需求说完整。
下一课衔接
下一节进入 第 6 课 教案初稿与课堂流程整理。