成人效率营学习评价与结营标准

评价思路

成人效率营的核心不是“懂多少术语”，而是能否稳定把一类工作交给 Codex 协作完成。评价重点看任务说明、第一版产出、复核能力和模板沉淀。

模块验收重点

模块	对应课时	验收重点
模块 A 任务拆解、上下文包与协作起手式	第 1 到第 8 课	能否筛出高价值任务、能否整理材料、能否写出可执行请求。
模块 B 文档、沟通与知识整理	第 9 到第 16 课	能否处理文档类高频任务、能否输出可发送版本、能否沉淀模板。
模块 C 研究、表格、文件与资料治理	第 17 到第 24 课	能否处理资料与数据类场景、能否形成清晰摘要或治理规则、能否落地到真实工作。
模块 D SOP、知识助手与个人效率系统	第 25 到第 32 课	能否沉淀 SOP、建立模板库、完成知识助手或个人效率系统。

建议评分维度

维度	说明
完成度	是否按课次完成核心任务，能否交付可演示成果
说明能力	是否能把目标、过程、选择和结果讲清楚
质量感	内容、交互、结构、文字、版式是否整洁清楚
复盘能力	是否能记录问题、解释修改、提出下一步
迁移能力	是否能把本课方法带到新的学科、项目或岗位场景

结营通过标准

• 完成至少 28 节课的作业与模板沉淀。
• 完成 1 套个人效率模板包或小型工作系统。
• 在结营展示中说清楚 1 类高频工作是如何被重新设计的。